Que ofrece atención para el cuidador: Centro Shambhala de Phoenix lecciones aprendidas por Amy Kemp

Que ofrece atención para el cuidador: Centro Shambhala de Phoenix lecciones aprendidas por Amy Kemp

Fue un hermoso día de octubre en Phoenix. El cielo estaba despejado y el aire de la mañana tenía un escalofrío crujiente; Esto es cuando todos los arizonenses recuerdan por qué viven aquí. Un grupo de amigos de la sangha se levantó a un hotel de conferencias situado frente a una montaña escarpada. En Arizona, estas montañas solitario a veces se llaman las islas del cielo. Llamado así debido a su inesperado ascenso de paisaje.

Llevamos la bandera de Shambhala Sun, gomdens y recursos materiales sobre la sociedad ilustrada en una sala de grandes expositores. Al entrar en – comerciantes de libros de texto y vendedores de dispositivos médicos prístinos y un poco siniestras – algunos pueden preguntarse lo que estamos haciendo. Lo sé.

El centro Shambala de Phoenix quedó encantado de ser invitado a ofrecer recursos e instrucción de meditación en una Conferencia Internacional de profesionales de la salud trabajando con trauma. Tuvimos el cuidado de la sección del cuidador de las exposiciones; pregunta a ofrecer cualquier ayuda para manejar el estrés y recuperar la alegría. Aquí presentamos algunas de las lecciones aprendidas en la esperanza de que este tipo de oferta se expande.

Prepara

Nuestra experiencia en el centro Shambala de Phoenix es de ofrecer conversación, comunidad y la enseñanza de nuestro centro. Era una nueva perspectiva para estudiar cómo se presentan en un lugar de la Conferencia.

No estábamos totalmente seguros de los arreglos del espacio, por lo que no sabemos cómo posible meditación que ofrece instrucción sería. Sin dejar de mencionar el hecho de que probablemente sería ruidoso y privacidad limitada. Debido a esto, nuestro objetivo general fue en el abastecimiento de materiales para que los asistentes a la Conferencia podrían acceder a información sobre Shambhala y encontrar su centro local o grupo.

Este es un listado de materiales:

• Documento recursos con ofertas en línea y libros sugeridos (Adjunto)
• Nuestro aviador de Phoenix que describe Shambala internacional
• Aviador de Shambala Retreat Center
• Diez copias de cada uno de "Convertir la mente en un aliado", "Shambhala: La senda sagrada del Guerrero", y "Cuando Things Fall Apart" en venta.
• Brocade y banners para decorar el espacio
• Seis Gomdens y Zabutans y una pantalla de privacidad
• Carteles y standups con imágenes y citas (Gracias a grupos de afinidad y despierto en el mundo)
• Hoja de inscripción para grupos de afinidad de Shambala

Hemos hecho un calendario y pidió voluntarios de nuestra sangha de Phoenix para personal de la cabina y ofrecer instrucción de meditación. La Conferencia de tres días de largo y la mayoría del tiempo durante horas de oficina regulares, así que esto fue un reto y generosa oferta por parte de muchos.

Que debe ser a incluir:

• Rebecca McAllister y Adela Sandness, que nos ayudaron a entienden cómo se podría utilizar y proporciona las imágenes para la mayoría de los carteles grupos de afinidad
• Eve Vrla de la Sangha de Phoenix que ofrece su diseño para la bandera de la mediación de Shambala, Folleto de recursos y los aviadores de Phoenix.
• Kaleigh Isaacs en Shambala Online que nos dieron permiso para corriente despierta en el mundo, Aunque no fue posible hacerlo en el lugar.
• Steve Koper, Mary Ann Gillispie, Muffie Noble, Bárbara Gill-Forney, Thomas Joyce que dieron su tiempo en las sesiones.

Lecciones aprendidas

Nuestra Nueva Escocia?

Porque sabíamos que la mayoría de los asistentes no eran residentes de Phoenix, nos hemos centrado la mayor parte de nuestros esfuerzos de preparación en hacer nuestro espacio acogedor y despierto. Y materiales que podrían ayudar a encontrar Shambala centros o grupos por el mundo y orientar a aquellos que eran curiosos libros y recursos en línea para comprender Shambhala y meditación.

Los médicos necesitan esto!

A través de los tres días de la Conferencia, diez personas recibieron instrucción de meditación y cientos vieron un rostro sonriente y tomaron un aviador de la casa. Un aviador muy popular fue el aviador del "Centro de retiro de Shambhala". Muchas personas que no fueron capaces de parar y hablar tuvo aviador. Para este tipo de grupo, ésos en un altamente estresante y exigente profesión cuidando – retiro puede ser un punto de partida muy saliente.

Estaba sorprendido de que casi todo el mundo con que hablaba alguien que realmente podría utilizar meditación observó: mi hija, mi esposa, los médicos! Esto se parecía inicialmente desalentador como habíamos llegado a la Conferencia para ellos! Algunos han sido más cómodos hablando de las necesidades de los demás en lugar de su propio. Su hábito de cuidar a otros antes ellos mismos. Pase lo que pase, había una gran cantidad de interest.e

Me alegro de que está aquí.

Sin lugar a dudas, Esto fue una experiencia refrescante y positiva para el centro Shambala de Phoenix y esperamos lo mismo para los asistentes a la Conferencia. Hay muchas conferencias en Phoenix en el invierno, y estamos considerando ofrecer el mismo tipo de recursos a grupos de otras. Ser un centro pequeño, poco probable e incapaz de ofrecer cómodamente un gran evento público, pudimos disfrutar de esta oportunidad para hacer algunos de nuestros regalos hacia fuera el mundo sin la necesidad de un apoyo financiero o logístico.

Muchos participantes en la conferencia tomaron el tiempo para decir "Me alegro que está aquí". Estábamos demasiado.