Conoce a la Sangha – Stuart Rice
La siguiente entrada de nuestro encuentro la columna Sangha proviene de Stuart Rice. Voy a recopilar varios más de estas introducciones, pero probablemente los alternará con próximos posts de nuestro Consejo sobre diversos temas. – Michelle Welch, editor del blog
Stuart Rice
En 2013, Tuve una realización: Quería aprender a meditar. Había sido un practicante de yoga y profesor de 12 años, pero me di cuenta de que todavía estaba muy seguro acerca de cómo practicar la meditación. Mientras que había recibido instrucción en meditación, y contemplación básica enseñada y atención plena, Me di cuenta que necesitaba enseñanzas y un maestro. Un día escribió "Centros de meditación" en Google y el centro Shambala de Phoenix aparecido. Reconocí el término "Shambala" de los programas de audio de Pema Chödrön que poseí, y vi que tenía un nivel 1 capacitación en septiembre. Vista invisible, y con una especie de ciega valentía y confianza, Me inscribí para el programa. Ese programa comenzó un viaje que ha transformado fundamentalmente la manera en que trabajo con mi vida y mi mundo.
Un regalo de mi entrenamiento de Shambhala es que aprendí a conectar mi creatividad en una manera sin prejuicios. My path has included programs in Shambhala Art, Caligrafía, arreglo de la flor, y la fotografía; todos estos se han convertido en caminos para mí desprenderme de la autocrítica, para aceptar las cosas como son, y disfrutar más plenamente del mundo. He hecho conexiones poderosas con los maestros y ayudantes, incluyendo mi instructor de meditación, Marca de Curtin. Mark acts as a sounding board for my experiences during meditation — and in life — and helps to draw out my inherent wisdom and clarify confusion. Vine a buscar instrucciones de meditación Shambhala; lo que he encontrado es una comunidad, un camino, y una vista que ha mejorado y ampliado mi vida!
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LaDawn Haglund
