Meditación en la vida cotidiana - Un curso introductorio
con beverly williams
Have you ever been curious about meditation? This five-week course provides introductory tools and teachings for working with meditation in everyday life. Con el apoyo y las instrucciones simples, la práctica la meditación consciente puede convertirse en parte de la vida de uno, revelando nuestra estabilidad innata, resistencia y claridad.
Bev Williams and Cindy Sagers present the practice of peaceful abiding meditation and guidance on how to establish a meditation practice. Se discuten las formas en que la práctica de la meditación puede mejorar la calidad de vida diaria, junto con los obstáculos. Al profundizar nuestra experiencia y comprensión de nosotros mismos a través de la práctica de la meditación, nos volvemos más plenamente lo que ya somos.
Meditación en la vida cotidiana will be held on five consecutive Thursday evenings (6:30 - 8:30) beginning March 21. Give yourself the gift of a regular meditation practice and infuse your life and the lives of those around you with compassion, cuidado, y la bondad.
Meditación en la vida cotidiana is the first class in the Currículo de capacitación de Shambala. Ofrece una visión de la visión Shambhala de una sociedad ilustrada creada a través de la meditación de atención plena conciencia. And how stability and wisdom cultivated through this practice can expand to benefit the world around us.
Todos son bienvenidos!
Información de precios y política de generosidad:
Our generosity policy makes our offerings available to all who wish to participate. If the Full Program price is an barrier for you, please consider what works for you in your current situation and offer as much of the Full Program price as you can.
Para aquellos que pueden ofrecer el precio Patrón, your generosity will help to cover the costs for others who would otherwise not join the course.
Para aquellos estudiantes que han tomado la meditación en la vida cotidiana con anterioridad, se le invita a volver a tomar este programa de un tipo reducido de $75.
